ドライブのお供にブルーベリーを購入しようと道の駅へ おいしそうな野菜や果物がいっぱい ついつい手が伸びてしまいいろいろ買ってしまった・・・ こんなに買っても2000円ちょっと 高値の野菜は直売所では100円+α ホント、ありがたい 高田公園の蓮 以前から…

暑い毎日 仕事や予定を ガタガタこなしているだけだと 気持ち的な疲れが倍増(ノ_・。) ドライブに出かけることにする 夕食で頼んだサラダ ズッキーニの花がのっていた 季節の花だね まだまだ夏休み需要が少ない？ 温泉ではひとりじめ のんびりひぐらしの声を…

日中は35度超えでも 朝は涼しくなった でも明るくなるのが早いから なかなか寝ていられない そろそろ標高が高いところで お休みしたいなあ

御嶽海の優勝 きっと何かやってくれると期待 予測通り優勝セール！ おいしいお寿司が30%OFF ごっつぁんです

昨日は仕事だったけど 優勝を決めた一番に間に合った やったね～

他の県にくらべたら マシなのはわかってます でも、暑い・・・ うなぎとしじみ汁 暑さに負けずがんばるぞ‼️

今日は紅茶の教室 楽しそうに話している講師をみて 感じたこと 淡々と話されるより 「好き」が伝わってくる話し方って 聞いているだけで想像力が働き しあわせを感じるなって 人に毒をまくより しあわせをまきたいな

毎日暑い日が続いている 仕事が終わって外へ出る この瞬間、だるさ倍増～ でも今日はほんの少し、蒸し暑さが和らいでいる？ まあ気持ちの問題かもしれないけど(^^;)

毎日暑い 昨日は暑すぎて エアコンをかけながら就寝 いろいろやりたくても からだがダルくてことが進まない しょうがない ひとやすみ 温泉入って ソフトクリームをいただく もう半月過ぎてる(^_^;)

以前から気になっていた脳ドッグ 10分なら我慢できると受けてみた やっぱり最初はパニックを 起こしそうになってしまった(/ー￣;) 必死に呼吸法 できればもうMRIは入りたくない

都会っておしゃれでおいしいもの たくさんある でも思うんだよね あこがれていた時期はあるけど 気持ちがついていかない いいなあって思うことはあっても 都会に住みたいと思わない たまに刺激をうけに来るだけで十分 なーんて思いながらの一杯🎵

豪雨となると南信州方面は 天災が起こりやすい 安曇野は北アルプスに守られて 特に問題なし 天気予報の雲の動きを見ると 我が家付近は見事に避けてくれている でもこの雨で名古屋行きは中止 まあ一日のんびり過ごせるから いいか(^_^;)

夏曇だ～！

インターバル速歩を体験するために 白樺湖へ 何度か話を聞いたことはあるけど 実際にやっていることが効果的か 疑問に感じていた 白樺湖1周、3.8km 整備された道は歩きやすかった 運動したあとはお食事 なかなかの献立 講習+昼食+温泉がついて3500円 ありが…

駅へ原付をとりにてくてく かわいいあじさいが咲いていた 普段、車で移動することが多いから見過ごしてしまう ウォーキング いいこととわかっていてもできないねえ(^^;)

サーティワンアイスクリームで キャンペーンに乗っかってしまい アイス3個いただく ダイエットとは程遠い食生活 まずいなあ・・・

お土産に花摘 帰る途中でラベンダー狩り 花いっぱいで癒されます

池田町でお泊まり健康セミナーに参加 セミナーの内容はともかく ストレスとジャンクフードで 皮膚がただれた事例をみて ここまでひどくなるのかと驚き ジャーマンカモミールの畑は 花の香りで心地よい 夕食はいろいろなものに カモミールが使われていて 香り…

あいがもちゃん だいぶ大きくなっていた 見ていると時間を忘れちゃう❤️

味噌やさんのイベント 昔ながらの樽がすごい 味噌の詰めほうだい500円に参加 最低2kg保証 頑張ってみました うふ❤️3kg さあ毎食味噌汁で消費しないと(^_^;)

洋菓子のコンクール ひとつひとつがかわいらしい 藝術だわ 手作りなんて・・・ このあとそのまま飾っておくのかな それとも食べるのかな・・・

信州大学で会議 21時に終わると いつもすぐ帰っていたが 温泉に入って帰れば すぐに寝られるなあということで 浅間温泉へ 風情のない公衆浴場ということで 滅多に来なかった日帰り温泉 最近、濁った温泉より さらっとしたほうが気持ちよく感じる そのせいか…

どこかへビール呑みにいきたいなあ と思っても時間は3時台 ふと思い付いて ベランダビアガーデン‼️ ちゃんと目隠しして いただきま～す

今日は安曇野ハーフマラソン大会 お仕事なんで関係ない・・・ ことはない 朝から交通規制があるので要注意 しっかりはまってあせりながらの 通勤者あり おもいっきり暑かったけど 盛り上がったのでしょうか 私は空調の効いたところにいたから わからないけど…

気持ちいい天気が続いてくれている 今日はくふてぃあ杜の市へ すてきな作家さんの作品で目の保養 自分でも作ってみたいなあ

ずっと気になっていたイベント 木曽漆器祭 気持ちいい天気に誘われておでかけ いいなあ たくさんの目の保養をさせて もらいました 車一台が漆器塗りというのには 驚いた！

松本市美術館で開催されている 草間彌生展へ行く 美術館へ行くのって何年ぶり？ 不思議な芸術作品に感動 買うのを迷っていたやよいちゃん人形を 思わず買ってしまった

お友達からお花をいただいた お店で買ったお花もきれいだけと お庭で育ったお花は 心がこもった思いが伝わってくる しばらく楽しませてもらいます(^o^)

へ～ 地震があったんだ っていってしまうくらい 安曇野は揺れません ありがたいことなのかは わかりません

ちょっと遅くなってしまったが 誕生日のお祝いケーキをいただく ベランダでかえるの鳴き声を聞きながら ゆったり過ごせる時間が 最高のプレゼント